夜读|当下最好的状态：顺时学牛，卑时看鹅

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学学牛和鹅，顺时低下头谦虚点，卑时昂起头自信点，心态好了，很多问题就解决了。

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听过一个关于牛和鹅的说法，颇为有趣。

牛朝前走时，常常低着头。即使为耕种立下功劳，也始终功成不居，低调谦逊。

而鹅因为眼睛结构特殊，看什么都偏小。所以它们走路时昂首阔步，就算面前遇到“劲敌”，也一往无前。

这两种动物的心态，在我们的生活中同样值得借鉴。

毕竟，谁都有过巅峰时期的风光，也有过深陷谷底的落寞。

学学牛和鹅，顺时低下头谦虚点，卑时昂起头自信点，心态好了，很多问题就解决了。

顺时学牛

曾在知乎看到过这样的问题：“为什么说得意时不可张扬？”

有网友的回答很中肯：容易招来嫉妒，不利于自身成长。

生活中，总有人在顺风顺水时飘飘然，招致他人反感。

真正有能力的人，即使功成名就也不自视甚高，反而赢得别人的尊重。

季羡林曾经说：“世间从不缺少辉煌的花冠，缺少的是不被花冠晕染的淡定。”

高光时刻，让人真正刮目相看的，不是刻意而为的炫耀，而是谦恭虚心的姿态。

越是高调张扬，越陷入自我的小世界不能自拔；越是谦卑做人，越能修正自身的不足。

顺时学学牛，用谦逊的心敦促自己进步，走出明媚的人生岁月。

卑时看鹅

很多时候，压垮我们的不是眼前的困难，而是填满畏惧情绪的内心。

面前的难题看小了，战胜困难的信心自然就变大了。

特别喜欢一句话：人可以有霉运，但不可有霉相。人生在世，谁不曾遇到过艰难曲折的日子？

可无论遇到怎样的困难，也不能愁苦连天，自暴自弃。

生活窘迫，与其惶惶不可终日，不如行动起来找工作挣钱；职场失利，与其担惊受怕，不如踩着挫折的阶梯提升自己。

困难是心底的一座山，你越是昂首挺胸，一点点看小它，越能一步步跨过它。

像鹅一样，别被艰难境遇所吓退。

抬起头，迈开步，你相信自己，才可能在困境中破局，创造奇迹。

心态好了，事儿就少了

你听过心理学中著名的“费斯丁格法则”吗？

其核心要义是：生活中大小事情，10%由发生在你身上的事件构成，而另外90%则取决于你对这些事件的反应。

好的心境，能将生活中的崎岖不平，化作昂首前进的动力。

越是内核稳定的人，越有好的心态，越能获得生活的主动权。

高光时刻也好，人生谷底也罢。

人生下半场，想要稳住心态，稳定情绪，练好这三“力”必不可少。

修好内驱力。《自驱力》一书中写道：“一件事能不能做好，并不取决于你的能力，而是取决于你的信念。”

这种信念，是自觉而为的心理状态——内驱力。内驱力强的人，不因一时成败迷失方向，他们朝着明确的目标，努力深耕自己。

内驱力不足的人，试试把长期的目标，拆成每天易行的计划。

用对结果的掌控感，驱动自己达成长久的志向，看似不可及的目标才会如约而至。

保持清零力。所有对现状不满产生的内耗，都将影响内心，干扰前行。

过去无论是好是坏，都要定期清零。

事业顺利，与其沉溺辉煌，不如塌下心学习提升；感情受挫，与其害怕失去，不如打起精神重塑自己。

生活就是一边清零舍去，一边努力得到的过程。别为一时光彩沾沾自喜，也别因当下失败自暴自弃。

越是及时清空自己，越能早日跨入新的奋斗周期，塑造出更优秀的自己。

培养屏蔽力。这世界，很多事情都是千人千解。

你得意时，有人赞不绝口，有人揶揄嫉妒；

你失意时，有人好心鼓励，有人落井下石。

但目标是自己的，不费心揣测他人评价，不过度羡慕别人生活。忽视无关的干扰，专注做好手头的事情。

你内核越稳，屏蔽力越强，越有利于直抵梦想彼岸。

听过这样一句话：“好坏交替才是完整的人生轨迹。”

人生沉浮，生活起落。

我们无法预知未来，但可以把握心态，潜心于当下的自己。

顺时学牛，谦和待人虚心求教；卑时看鹅，勇敢积极地面对困难；平时，调整好自己的心态，修炼稳定的内核。

如此，方能在生活中受人尊崇，在事业上屡创佳绩。

愿我们都能浮时不张扬，沉时不沮丧，在人生的风雨中劈波斩浪，立身不败。

作者：烟水清寒，转载自读者（ID：duzheweixin）

统筹：赵翔

图片：物道

投稿邮箱：yedu@nandu.cc

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